Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 179.98g | Carbs: 267.97g.
Breakfast: Деликатеска Томаты Кумато, Monini Оливковое Масло Anfora, Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Деликатеска Томаты Кумато, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Сваля Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|