Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 34.82g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Груша, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Президент Сыр Бри. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка. Dinner: Клубника, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|