Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 87.81g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Добряна Сирок Солодкий 4,5% Жиру, Добряна Сырок Глазированный с Клубникой, Волошкове Поле Сметана 15%, Фарро Сосиски Детские, De Luxe Рис Камолино . Lunch: Блины, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Окрошка с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр, Булкин Булочка Сдобная, Яготинське Вершки 10%, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Блины с Творогом, Tarta Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|