Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 54.24g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Азерчай Чай, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Здоровье Хлеб, Домашние Шедевры Хренодер, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Домашние Шедевры Хренодер, Магнит Сыр Российский Традиционный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|