Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 87.75g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 3,2%, Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос . Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslanovakristina's Weight History
|