Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 75.36g | Carbs: 276.04g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, NaturaSí Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Scotti Crock e Gusta Venere, Esselunga Filetti di Orata. Snacks/Other: Più Bene Biscosnack, Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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