Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 87.17g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Съешь Меня Авокадо, Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Говядина Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Орехи Макадамии, Орех Пекан, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эконива Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|