Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 36.01g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Папайя-Манго-Ананас, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Бриошь, Голубика, Ипатов Сыр Бри. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Винегрет, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Папайя-Манго-Ананас. Dinner: Ипатов Сыр Бри, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|