Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 72.65g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|