Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 68.68g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Милком Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Хайнц Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Dooti Donuts Донат с Карамельной Начинкой и Белой Глазурью, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|