|
wczoraj ciasta za duzo dziś...
|
96.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 128.71g | Prot: 77.99g | Carbs: 291.31g.
Breakfast: Biedronka Arbuz, Arbuz, Morliny Parówki Berlinki Classic, Vitanella Musli Śniadaniowe, Carrefour Wafel Przekładany Kremem Kakaowym w Czekoladzie Mlecznej, Żabka Hot Dog, Kinder Pingui Choco , Tiger Arbuzi, Żywiec Zdrój Z Nutą Arbuza, Biedronka Arbuz, Arbuz, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Majonez, Szubryt Kiełbasa , Nutella Nutella, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Biały, Burger King Kurak, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Pano Tortilla Wieloziarnista, Banan, Biedronka Jabłko, Jabłko, Mlekovita Mleko, Mleko z 2% Tłuszczu, Morliny Kiełbasa Podwawelska 80% Mięsa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|