Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 58.83g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сметана , Клубника, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Dinner: SPAR Паста с Креветками, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|