|
Вага 73-73,2. Вага лагає.
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 17.48g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Ocet Balsamiczny, Czerwona Kapusta, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Marchewki, Kapusta, Jajko Gotowane. Dinner: Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Grzyby, Ser Feta, Pomidory, Zielona Papryka, Musztarda Dijon, Ogórek (Obrany). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janinka3's Weight History
|