Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 24.56g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Чай, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Голубика, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Мираторг Котлета для Бургера , Помидоры, Кетчуп, Кабачок Гриль. Dinner: Paleta Испанская Клубника & Маракуйя. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Просто Азбука Батон Нарезной, Просто Азбука Батон Нарезной, Ашан Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла, Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маришка маришковна (164cm)'s Weight History
|