Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 39.02g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Шармель Пастила, Зеленый Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Борщ с Говядиной, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|