Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 69.54g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт с Персиком, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Яйцо, Петровский Батон Подмосковный. Lunch: Черешня, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Гуляш, Пюре. Dinner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Нектарин, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Чавыча, Пюре. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|