Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 20.16g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрый Апельсиновый Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Останкино Рулет Филейный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
|
1119 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|