Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 79.95g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кабачки Жареные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Моя Цена Фетта. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|