Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 104.40g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты в духовке из грудки. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Сухая Рисовая Лапша, Котлеты в духовке из грудки. Dinner: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|