Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 51.25g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Помидорка 100% Томатная Паста, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Таврия Свинина Королевская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Династия Конфеты Вишня в Ликере. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|