Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 76.52g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Twix Twix, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Реми Хлеб Заливной, Беларусь Сыр Царский, Пшеничная Каша. Lunch: ВРК Сельдь, Реми Хлеб Питерский, Реми Хлеб Питерский, ВРК Сельдь, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|