Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 55.24g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Джюгас Сыр Пармезан, Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Огурец, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya.Polya's Weight History
|