Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4217 kcal
|
Fat: 238.63g | Prot: 57.75g | Carbs: 464.24g.
Breakfast: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Mieszko Zozole, DOZ Energy Drink, DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Gotowana Zielona Kapusta, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kopytka, Kopytka, McDonald's Shake Waniliowy (Duży), Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Biedronka Ciasto z Kremem Mascarpone i Galaretką z Marakują , Herbatniki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|