Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 136.18g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Красные Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Dinner: Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Monsters Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|