frankaagathe's Journal, 18 May 23

bon youpi
62.7 kg Lost so far: 20.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2023:
1066 kcal Fat: 30.83g | Prot: 86.62g | Carbs: 73.12g.   Breakfast: La Boulangère Pain de Mie à la Farine d'épeautre, Kiwi, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Daniel Dessaint Traiteur Ficelle Picarde, Picard Mélange de Légumes Anciens, Escalope de Veau. Dinner: Activia Brassé Nature, Concombre (avec Peau), Lidl Crevettes Entières Cuites. Snacks/Other: Tariquet Vin Blanc, Champagne. more...
263 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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