Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 105.78g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Cacao , Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Avena, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Milbona Mozzarella Skyrella . Dinner: Sale, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, U! Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Esselunga Mirtilli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Mellin Crema di Riso. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|