Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 102.65g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Гречка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Овощное Рагу с Индейкой, Гречка. Dinner: Санта Бремор Морской Коктейль. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|