Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 89.75g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Весконтроль Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Город Сад Скрэмбл Классический. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|