Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 65.10g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Guarchibao Drainage Liquor, Сырники 5%. Lunch: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Куриные котлеты. Snacks/Other: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофемашина Капучино, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|