Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 84.27g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena, Banana, Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Prozis Burro di Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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