Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 137.93g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: Visconti Torrada Integral, Casa de Bolos Bolo de Laranja, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Limão, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Tambaú Extrato de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Dinner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Dinapoli Pão de Forma Tradicional, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Goma de Tapioca, Turquesa Milho para Pipoca. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Fernandasoareszn's Weight History
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