Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 69.45g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Штурвал Красная Рыбка, Домашенька Молоко 3,2%, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Hochland Сыр Творожный Cremette. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Салат Зеленый (Горошек, Капуста, Морковь), Щука, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|