Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 104.55g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Каша пшённая, Перекресток Апельсины, Котлеты с морковью, Тольяттимолоко Кефир 1%, Кухмастер Хрен Столовый, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сметана 15%, Вкусняев Молоко 1,5%, Danke Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|