Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 75.38g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Чай с Сахаром, Добрые Печеньки Печенюш Апельсиныч, Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Хлеб Черный, Кисель, Макароны Отварные, Петелинка Биточки Куриные, Салат Свекольный. Dinner: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская Полусухая, Край Каравай Хлеб Русский , Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Акконд Печенье Трио. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkaaak's Weight History
|