otoxiep's Journal, 06 Feb 15

Bom dia malta.

A minha vida não tem permitido registar o regime alimentar lowcarb. Estou numa fase não muito boa...

De qualquer forma cá fica o peso atual.

70.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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198 kcal

Fat: 9.62g | Prot: 7.44g | Carbs: 20.45g.   Breakfast: Continente Fiambre Perna Extra, Croissant, Chá (Infusão). more...

2058 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...