Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 40.71g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Жареные Кальмары, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Алыча, Киви. Snacks/Other: Золотая Бочка Пиво. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadja2498's Weight History
|