Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 55.14g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Шпинат, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Корона Шоколад Черный 57%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яйцо, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|