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50/300/130
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54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2139 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 114.64g | Carbs: 302.23g.
Breakfast: Perugina Uovo Di Pasqua Baci Fondentissimo 70%, Nocciole, Belbake Farina di Cocco, Conad Farina Integrale, Conad Yogurt Magro Piacersi, Melinda Mela, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Zucchine, Arbi Pesce Spada a Fette Congelato. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Voiello Mezze Penne Rigate. more...
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steady weight
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 Comments
16 May 23 by member: Cesa 4
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16 May 23 by member: marcolino1184
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Mi chiedevo giusto ieri come stavi e dove stavi
16 May 23 by member: marziana666
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16 May 23 by member: anydonna
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Buongiorno ragazzi! Sì, tanta roba e peso stazionario... Non escludo di aumentare ancor più i carboidrati.. Siete cari tutti 💗
16 May 23 by member: caterina garzaniti
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16 May 23 by member: marziana666
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