Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 109.55g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|