Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 60.11g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Чай, ВКФ «Суворов» Конфеты Paradise Night (Кокос), Дыня, Сырная Лепешка, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Карачиха Крупа Рисовая. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|