Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 73.75g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Зебра Пирог, Хохланд Творожный Сыр, Рославль Хлеб Хлеб Лапландия, Богдаша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, КИО Капуста Цветная в Сливочном Соусе, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Зеленый Борщ. Dinner: Простоквашино Продукт Ряженковый, Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|