Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 94.77g | Carbs: 325.08g.
Breakfast: Pierogi z Soczewicą, Pierogi z Jagodami, Pierogi z Mięsem, Pierogi z Truskawkami, Pierogi Ruskie, Mieszko Zozole, Tutti Serek Waniliowy, Jabłko, Banan, Mieszko Zozole, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Mlekovita Gouda, Biedronka Camembert, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Jabłko, Carrefour Bruschetta Oliwkowa, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Kajzerka. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|