Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 103.00g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыквенные кексы, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: Житница Здоровья Соевые Бобы, Огурец (с Кожурой), Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Житница Здоровья Соевые Бобы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vssesvyazano's Weight History
|