Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 122.76g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сырой Овощ, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|