Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
843 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 78.39g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Конфеты Promises, Кофе Арабика Кофе с Молоком (Домик в Деревне 0,5% Жирности). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лента Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Snacks/Other: Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком, Джемы и Варенья, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|