Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 60.86g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Добрянка Пирог с Куриным Фаршем и Капустой из Русской Печи. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Котлета Куриная. Dinner: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|