Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 88.72g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Breadly Тартин, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Натуральный Сыр, Помидор Помидор , Жареное Яйцо. Lunch: Изюм, Попкорн без Масла, Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Куриные Котлеты Куриные Котлеты . Dinner: Бублик, Киви, Сыр Чеддер, Сок Сельдерея, Салат Летний, Колбаса Куриная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanavic's Weight History
|