Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 103.25g | Carbs: 47.35g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|