Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 52.72g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, RED Шоколад Молочный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Магнит Грейпфрут , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Био Баланс Турбо Фит. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liri4cka's Weight History
|