Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 89.52g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка Фри, Колбаса Докторская. Dinner: Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, ВкусВилл Шоколадный Батончик Кокосовый. Snacks/Other: Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|